Obat Batuk Alamiah Ampuh Sederhana

SING SEHAT - Berbagi informasi kesehatan,obat batuk secara alamaiah adalah salah satu cara menghilangkan sakit batuk dengan memanfaatkan beberapa tanaman obat yang ada di sekeliling kita.Seperti kita ketahui bahwa sesungguhnya di Indonesia kaya sekali akan tanaman obat untuk kita manfaatkan sebagai obat pada berbagai penyakit.Batuk adalah sebuah penyakit  yang dapat dengan mudah sekali menyerang pada siapa saja.Terkadang kita menganggap penyakit yang satu ini sebagai suatu penyakit yang sepele,akan tetapi pada kenyataannya penyakit ini sangat mengganggu aktifitas kita dalam kehidupan sehari-hari. Pada umumnya,penyebabnya adalah adanya debu yang masuk ke dalam tubuh melalui hidung atau tenggorokan,kuman yang masuk ke dalam tubuh melalui bahan makannan yang kita konsumsi maupun karena perubahan cuaca yang terjadi.

Obat batuk menggunakan tanaman obat,dipandang sebagai salah satu cara yang aman tanpa menimbulkan berbagai efek samping,sealin itu cara ini adalah sebuah langkah yang dapat dilakukan tanpa harus mengeluarkan biaya yang terlalu mahal.

Berikut adalah beberapa cara meramu tanaman obat untuk kita jadikan sebagai obat batuk secara alamiah ala Sing Sehat :

1.Memanfaatkan Tanaman Jahe

Jahe dikenal sebagai tanaman yang mampu menghangatkan tubuh manusia,akan tetapi jahe ternyata memiliki kandungan zat anti bakteri yang mampu mengobati batuk berdahak.Caranya adalah :

• siapkan satu rimpang jahe segar
• cuci dan kupas kulit bagian luarnya
• iris tipis-tipis,kemudian rebus dengan 3 gelas air bersih
• biarkan mendidih,hingga air rebusan tersisa ±1 gelas
• tiriskan ,tuanglah ke dalam gelas
• tambahkan sedikit gula,aduk dan kemudian kita minum
• lakukan 3x sehari selama terserang batuk

2.Memanfaatkan Tanaman Kencur

Tanaman kencur juga merupakan salah satu tanaman obat yang dapat kita pergunakan untuk mengusir penyakit batuk.Meskipun terkadang kita tidak memiliki sendiri tanaman ini,akan tetapi kita dapat mendapatkannya di pasar dengan harga yang tidak terlalu mahal.Adapun cara memanfaatkannya adalah :

• siapkan satu rimpang kencur
• cuci hingga bersih,kupaslah kulit luarnya
• parut halus 
• peras dan saring parutan tersebut 
• rebus air parutan dengan 2 gelas air bersih
• biarkan mendidih,hingga air rebusan tersisa ± satu gelas
• tiriskan,tuang kedalam gelas
• campur sedikit madu,kemudian diminum
• lakukan 2x sehari selama batuk masih menyerang

3.Memanfaatkan Daun Sirih

Daun sirihpun mampu mengusir batuk yang kita derita,khusunya pada batuk berdahak.Dengan menggunakan daun sirih tenyata dengan cepat batuk berdahak yang kita alami akan segera reda.Caranya :

• siapkan beberapa lembar daun sirih
• cuci hingga bersih
• rebus dengan 5 gelas air bersih,tambahkan sedikit garam
• biarkan mendidih,hingga air rebusan tersisa ±2 gelas
• tiriskan,tuang ke dalam gelas
• minum sehari sekali selama batuk berdahak masih ada

4.Memanfaatkan Buah Jeruk Nipis

Buah yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi.Bagi para ibu rumah tangga,jeruk nipis sering dikenal sebagai pelengkap bumbu dapar saat membuat masakan yang berbahan dasar daging maupun ikan laut segar.Selain sebagai pengusir bau amis atau anyir,buah inipun mampu untuk kita manfaatkan sebagai buah pengusir batuk berdahak.Berikut adalah caranya :

• siapkan 1 buah jeruk nipis
• belah menjadi dua bagian
• peras,saring airnyadan masukan air perasan kedalam gelas
• campurkan 1 sendok makan teh manis,aduk hingga merata
• minum,dan lakukan dalam sehari 2 s/d  3 kali sehari

5.Memanfaatkan Jahe Merah

Jahe merah dapat kita manfaatkan untuk mengusir batuk kering yang kita derita.Batuk kering adalah jenis batuk yang biasanya tanpa disertai dengan dahak.Adapun cara pemanfaatannya cukup sederhana :

• siapkan jahe merah sebesar ibu jari
• cuci hingga bersih,kupas kulit luarnya
• kunyah jahe merah tersebut,telan air kunyahannya,dan buang ampas kunyahannya
• lakukan sehari 3x selama batuk kering masih diderita

6.Memanfaatkan Buah Apel Hijau

Bisa jadi cara menghilangkan batuk dengan memanfaatkan buah apel ini jarang kita dengar.Akan tetapi sebenarnya cara inipun sangat efektif untuk mengusir batuk yang menyerang kita.Caranya sangat paraktis dan mudah :

• siapkan satu buah apel
• cuci bersih apel tersebut
• belahlah buah apel menjadi 4 bagian
• kukus dengan pengapian sedang selama ±15 menit
• angkat,lalu tiriskan
• makan kukusan buah apel tersebut bersama dengan kulitnya
• lakukan 2x sehari selama batuk masih menyerang kita

7.Memanfaatkan Tanaman Kumis Kucing

Sesungguhnya tanaman  yang dalam bahsa latinnya disebut Orthosiphon Arisstatus ini banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh manusia,salah satunya adalah dapat kita gunakan untuk mengusir penyakit batuk.Cara memanfaatkannya :

• siapkan ±20 gram daun kumis kucing
• cuci hingga bersih
• rebus hingga mendidih dengan 3 gelas air bersih
• rebus hingga air tersisa ±1 gelas
• tiriskan,saring airnya tuang ke dalam gelas
• lakukan 3x sehari hingga batuk reda

8.Memanfaatkan Buah Belimbing Wuluh

Buah yang satu ini rasanya sangat masam,tak jarang dipergunakan sebagai bahan campuran dalam memasak sayur asam.Namun buah ini juga memiliki fungsi untuk mengusir batuk yang kita derita.Berikut adalah cara memanfaatkannya :

• siapkan 10 biji buah blimbing wuluh
• cuci hingga bersih,dan parut halus buah tersebut
• campuri dengan 1 gelas air bersih,aduk hingga merata
• saring campuran tersebut,masukkan ke dalam gelas
• minum airnya,2x sehari selama batuk masih belum sembuh

9.Memanfaatkan Cabe Jawa

Tanaman ini tumbuh seperti tanaman lada maupun sirih,melilit atau melata pada tanaman lain dan memiliki akar-akar lekat.Sudah sangat dikenal sebagai tanaman obat yang memiliki banyak fungsi dalam mengusir penyakit.Salah satunya adalah untuk mengusir penyakit batuk pada manusia.Cara memanfaatkannya adalah :

• siapkan 5 gram cabe jawa
• cuci hingga bersih,lalu tumbuk hingga halus
• masukkan tumbukan tersebut ke dalam 1 gelas air matang,tambah sedikit madu
• minum airttersebut,lakukan 1x dalam sehari
• lakukan secara rutin sampai batuk sembuh

10.Memanfaatkan Kunyit

Kandungan zat-zat yang terdapat dalam kunyit banyak berfungsi sebagai anti biotik yang mampu menyembuhkan peradangan pada saluran pernafasan manusia yang disebabkan oleh batuk kering.Memanfaatkan kunyit sebagai tanaman obat pengusir batuk adalah  sebagai berikut :

• siapakan kuntit sebesar ibu jari
• parur halus,kemudian peras dan saring airnya
• rebus dengan 2 gelas air putih,dan tambahkan sedikit bubuk merica
• biarakan mendidih,sisakan irnya ± i gelas
• tiriskan kemudian tuang ke dalam gelas
• minum 2x sehari,pagi dan sore

Begitulah obat batuk alamiah ampuh sederhana ala Sing Sehat.Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda,terutama bagi yang saat ini tengah terserang penyakit batuk.

Tetap kunjungi terus situs Sing Sehat,agar anda senantiasa mendapatkan informasi keseahtan selanjutnya.