SING SEHAT- Berbagi informasi kesehatan,khasiat temulawak mungkin saja belum banyak diketahui banyak orang.Tanaman yang gampang sekali kita jumpai inipun merupakan sebuah tanaman yang mampu dipergunakan untuk menjaga kesehatan tubuh maupun untuk mengobati sebuah penyakit.
Pemanfaatan khasiat temulawak pada hakekatnya dapat kita lakukan dengan cara yang simpel dan sederhana,tidak perlu sebuah tindakan yang terlalu rumit.Sebagai tanaman obat di dalam akar tanaman ini terdapat berbagai zat penting yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia.Seperti karbohidrat,zat besi,magnesium,protein,lemak dan zat mineral.
Berikut adalah 5 khasiat temulawak untuk kesehatan,yang Sing Sehat akan memaparkannya untuk anda :
1.Sebagai Obat Sakit Mag
- siapkan 1 rimpang temulawak
- kupas kulitnya,cuci sampai bersih
- iris tipis-tipis
- rebus dengan 3 gelas air bersih
- rebus sampai mendidih,hingga air rebusan tersisa ± 1 gelas
- tiriskan lalu tuang ke dalam gelas,dan minum air tersebut
- lakukan 2x dalam sehari,pagi dan sore
2.Untuk memperlancar produksi ASI
- siapkan 2 rimpang temulawak
- cuci samapi bersih,kupas kulitnya,kemudian diparut
- peras dan saring parutan tersebut
- rebus dengan 3 gelas air bersih sampai mendidih
- tiriskan dan tuang ke dalam gelas
- campurkan sedikit madu,diaduk kemudian minum
- lakukan setiap pagi dan sore setiap hari
3.Menormalkan fungsi pencernaan
- siapkan 1 rimpang temulawak
- cuci hingga bersih,kupas kulitnya
- iris tipis-tipis,rebus dengan 1 liter air
- tambahkan sedikit gula jawa dan garam
- rebus hingga mendidih,lalu tiriskan
- minum air rebusan tersebut
- lakukan setia hari (pada pagi hari)
- siapkan 1 rimpang temulawak
- cuci sampai bersih,kupas lalu di irirs-iris
- rebus irisan temulawak dengan 3 gelas air bersih
- campurkan sedikit garam dan gula jawa
- rebus hingga mendidih,hingga air tersisa ± 1 gelas
- tiriskan,tuang ke dalam gelas
- lakukan setiap hari ( 3x kali sehari,pagi,siang dan sore)
5.Menyembuhkan bisul
- siapkan 1 rimpang temulawak
- cuci sampai bersih lalu kupas kulitnya
- iris-iris lalu direbus dengan 2 gelas air bersih
- tambahkan sedikit garam.asam jawa dan gula jawa secukupnya
- rebus hingga mensisih
- tiriskan dan tuang ke dalam gelas
- di minum sampai bisul sembuh,sehari 1x
Selain khasiat temulawak,di Indonesia sesungguhnya masih banyak lagi tanaman- tanaman obat,baik yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh kita.Bik itu berupa buah,batang tanaman maupun dedaunan yang dengan gampang kita temukan di sekeliling kita.
Beitulah yang Sing Sehat dapat sampaikan,tentang 5 khasiat temulawak untuk kesehatan.Meskipun masih jauh dari kesempurnana dalam menyampaikan kepada anda,namun Sing Sehat selalu berharap semoga bermanfaat bagi anda semua.Terus kunjungi situs Sing Sehat,agar informasi kesehatan yang lainnya dapat anda dapatkan.
No comments:
Post a Comment