Menstruasi Pada Wanita | Kulit Mangga Muda untuk Menghilangkan Rasa Sakit Karena Menstruasi

SING SEHAT- Hadir untuk berbagi tips-tips seputar kesehatan,menstruasi pada wanita secara normal akan terjadi setiap bulan satu kali.Sebelum memasuki masa menstruasi biasanya akan terdapat beberapa tanda fisik maupun mental pada diri seorang wanita,meskipun tanda fisik maupun mental tersebut akan berbeda antara  wanita yang satu dengan wanita yang lainnya.

Berikut adalah beberapa tanda fisik maupun mental yang terjadi pada saat akan datangnya menstruasi pada wanita :

• serviks yang berlendir,yaitu keluarnya cairan putih menyerupai susu yang keluar dari alat vital wanita
• alat vital yang mengering,selain serviks berlendir ternyata ada juga wanita yang alat vitalnya justru mengering pada saat akan datang menstruasi
• sakit punggung dan kram perut bagian bawah serta rasa nyeri pada paha bagian bawah
• rasa sakit pada payudara,terutama saat diraba atau dipijit secara perlahan akan terasa sakit
• konsumsi air putih meningkat
• merasa malas melakukan berbagai aktifitas
• sensitifitas emosional meningkat,wanita akan cenderung mudah marah atau emosi menjelang datangnya menstruasi

Di dalam masa-masa menstruasipun tidak jarang wanita merasakan rasa sakit yang terjadi pada perut,punggung dan bahkan menimbulkan rasa sakit pada kepala.Banyak wanita mencoba berbagai solusi untuk meredakan rasa sakit tersebut.Obat-obatan kimia hanya mampu meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh menstruasi pada wanita dalam hitungan jam,setelah itu rasa sakit itu akan timbul lagi.

Berikut adalah tips alami dari Sing Sehat untuk menghilangkan rasa sakit pada perut,punggung maupun sakit kepala yang disebabkan menstruasi pada wanita :

• Siapkan satu atau dua buah mangga muda
• Kupas kumpulkan kulitnya 
• Cuci bersih kulit mangga tersebut
• Diamkan sejenak agar air yang melekat karena proses pencucian tadi hilang
• Goreng kulit mangga menggunakan minyak
• Setelah warna kulit mangga menjadi kecoklatan angkat dan tiriskan
• Makan kulit yang telah digoreng tadi sampai habis
• Lakukan 2x dalam sehari,niscaya semua rasa sakit karena menstruasi akan hilang seketika.

Nah,begitulah informasi kesehatan yang Sing Sehat sampaikan pada kesempatan kali ini,yaitu tentang menstruasi pada wanita,khususnya untuk mengatasi rasa sakit pada perut,punggung atau sakit kepala pada masa menstruasi.Semoga bermanfaat,dan selamat mencoba.